頑固な便秘解消！便秘に効くおすすめ市販の漢方（便秘薬）！体験談
便秘に苦しんでいる私は、いろいろな便秘薬やサプリメントなどを試してきました。
その中で、実際に効果があった｛便秘に効果的なおすすめ漢方｝を、ご紹介したいと思います。
頑固な便秘解消！便秘に効くおすすめ漢方（便秘薬）！体験談です。
①ツムラの便秘薬（漢方）
頑固な便秘に対して、サプリメントや青汁、それに手作りスムージーなど、いろいろと試してみました。
効果があった時もあるのですが、慢性的な頑固な便秘であり、効いたり、効かなかったりもあり、常時、確実に効くものではありませんでした。
そして、遂に便秘薬・・薬に頼ることになりました。
薬に頼ることには抵抗がありましたが、「なんとか、この頑固な便秘を解消したい」という思いが勝ったのです。
便秘に効く！と、おすすめされている便秘薬や漢方も、いろいろと試したのですが、その中で、私的には、最も効果があったのが、ツムラの便秘薬（漢方）です。
現在、毎日、飲んでいる状態です。もちろん、毎日、調子がいいです。
やっぱり薬は違いますね。頑固な便秘症状も、一発で解消されました。
本当に苦しんでいる場合は、薬なのですが、おすすめですね。
初めはドラックストアで購入したのですが、「ツムラの便秘薬が最も確実だ」と判明してから、アマゾンで大量買いすることになりました。
１日、１袋を夜ご飯の後に飲むようにしています。
毎日、飲むことで、薬に依存してしまうのは嫌なのですが、やっぱり飲むと調子が良く、飲まないと頑固な便秘に苦しむことになるので、現在は、毎日、飲んでいます。
現在は「どうやってツムラの便秘薬を卒業して、漢方薬なしの生活を送れるようにするかな？」が課題です。
便秘が解消されると、体調が良くなり、疲れにくくなるし、気持ちも前向きになり、元気になるので、便秘で苦しんでいる人には、おすすめの漢方となります。
ツムラの便秘薬（漢方）は、ドラックストアでも買えるし、以下のリンクのアマゾンからも買うことができます。
アマゾンで、まとめ買いすると安いようです。
②タケダの便秘薬
タケダの漢方（便秘薬）も、便秘に効く、おすすめの漢方です。
こちらは、粒タイプのものとなります。
タケダの便秘薬を飲むと、日中でも関係なく、もよおします。効果が強力ですね。
私は、初めてタケダの便秘薬を飲んだ日には、そのことを知らなくて、日中、トイレに行くのが忙しくて大変でした。
ただ、がっつり便秘は解消されて、「あ～、すがすがしい！」と気分は最高でした。
ツムラの漢方は、朝だけ、確実に調子が良くなるので、日中、時間関係なく、お腹がゆるくなると困る場合は、ツムラの漢方の方がおすすめです。
ただ、タケダの漢方も、頑固な便秘に対して強力な効果があり、また漢方は、人の体質によって、合う・合わないが、あるそうなので、まずは両方を試してみて、自分に合う方を使っていくのが良いかと思います。
タケダの便秘薬（漢方）も、市販されており、ドラックストアで買うことができるし、以下のアマゾンリンクからも購入可能となっています。
③おすすめ青汁
「漢方など薬はちょっと・・」と、薬に抵抗がある場合には、青汁もおすすめです。
青汁は、薬ではないなので、安心して、毎日、飲み続けることができます。
青汁については、便秘に効く安い市販のおすすめ青汁！コスパ重視で続けられる！体験談が詳しいです。
なお、毎日、便秘薬や便秘解消サプリメントを買うとなると、家計的には苦しいですよね。
家計の余裕作りには、転職はもちろん、投資や副業も効果的であり、私も取り組んでいます。
転職や投資や副業については、以下の記事が詳しいです。
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